水を飲む、を習慣にするアプリ
体調不良で病院へ。
明確な病名は告げられず
原因もよくわからないというお医者さん。
めまいや頭痛の薬を飲んで
お家で寝ていたときに
「水分不足で体調不良になる」というまとめをTwitterで発見。
思い当たる節ありあり。
これだ！と思いたって
Volvicを選んだ理由は、一流芸能人GACKT様のお気に入りだからではなく
お茶も美味しく淹れられる適度な硬度だったから。
Amazonプライマーなのでブツは明日届くとして、どうにか水を飲むのを習慣づける方法を考えなければ。
できればアプリとかで記録したい。
そんな都合のいいアプリあるのかな。
ありました。
しかも結構ありました。
その中から私が選んだのは
"Waterlogged"
コップ一杯飲んだとか
ペットボトル一本飲んだとか
摂取した水の量を記録していくだけで
一日の目標にどれだけ達しているか
どれだけ足りていないかが
可視化されるのでめっちゃわかりやすい。
しかもスマホを傾けると画面の中の水まで傾いて可愛い。
続けるためにもブログに書いときます！
